Jump to the content
After-School Activities Marseille

Flow Boxing

Martial arts classes · Marseille 8e (Périer, Prado)

About this place

The boxing gym runs small-group classes at all levels with professional coaching, and lends gloves and protection for trial sessions. 1
+22 3
Each class starts with a full warm-up, alternates techniques, physical exercises and situations adapted to all levels, and ends with cooldown and stretching. 4
+25 6
Light sparring is supervised practice that tests technical skills, while the non-contact class teaches strike techniques without opposition. 7
+48 9 10 11

At a glance

Ages6–17 years 21
Opening hours (Google)Monday, Tuesday 11:30–20:30; Wednesday–Friday 12:30–20:30; Saturday 12:00–15:30; Sunday closed 13
+614 15 16 17 18 19
Cost€449 per year 22
AddressRDC, 4 Sq. des Frères Ambrogiani, 13008 Marseille 12

Its own pages do not say when its groups meet or whether a trial session is possible.

Cours Enfants MMA 20 21

Ages6–17 years 21
Cost€449 per year 22

Addresses and opening hours

Flow Boxing

RDC, 4 Sq. des Frères Ambrogiani, 13008 Marseille 12

Opening hours 13
+614 15 16 17 18 19
Monday, Tuesday11:30–20:30
Wednesday–Friday12:30–20:30
Saturday12:00–15:30
Sundayclosed

Marseille 8e (Périer, Prado)

Map

Sources

  1. flowboxing.fr · published by the place
    1. Encadrement pro, groupes limités, matériel fourni pour les cours d’essai
    2. Salle de boxe Marseille 8, Flow Boxing propose des cours en petit groupe pour tous
    3. Cours Enfants
  2. flowboxing.fr/formules · published by the place
    1. d’essai, nous prêtons les gants et protections nécessaires. Par la suite, des gants, bandages, protège
    2. Chaque cours commence par un échauffement complet pour préparer le corps et éviter les blessures.
    3. Ensuite, la séance alterne techniques, exercices physiques et mises en situation adaptées à tous les
    4. niveaux. Les cours se terminent par un retour au calme et des étirements pour récupérer
    5. Pourquoi faire de la boxe pieds-poings sans contact ?
    6. La boxe pieds-poings sans contact permet d’apprendre et de pratiquer les techniques de frappe sans
    7. opposition.
    8. Le sparring léger est une pratique encadrée qui permet de mettre en situation ses acquis
    9. techniques.
    10. 6–17 ans (groupes par âge)
    11. 449 € / an
  3. www.google.com/maps · Google listing
    1. RDC, 4 Sq. des Frères Ambrogiani, 13008 Marseille
    2. Tuesday 11:30–20:30
    3. Wednesday 12:30–20:30
    4. Thursday 12:30–20:30
    5. Friday 12:30–20:30
    6. Saturday 12:00–15:30
    7. Sunday closed
    8. Monday 11:30–20:30